| 練球心得 | |
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發表人 | 內容 |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: 練球心得 2010-11-25, 13:09 | |
| - deniselulu2000 寫到:
- 嗯? 應該不是說 " 極少有抗議."
領隊告訴我們在送名單時已經退回一大票外縣市的選手了.
好像是陳國手在嚴格把關. 還能留下來的、已經都是核可參賽的. 如照你的意思,21隊都没違規球員了嗎? 會被退回應該是〝全隊〞皆外縣市且又有知名度,太醒目了,陳國手為了職責不得不退件。 其實本市社會團體並不封閉,球友們多歡迎外地球友來指導,請勿誤解了。 | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-01, 09:54 | |
| 要球員進步 教練先進步
問:就以你這幾次回台灣來看,台灣棒球環境普遍存在哪些問題?
答:我覺得其實球員素質不差,但成績沒有進步,就要檢討是不是教練有問題。基本上,要球員進步,教練自己要先求進步啊,教練就像一個醫生,是要幫球員解決所有疑難雜症的,如果本身「醫術」不夠,怎麼幫助球員?所以最根本的問題,是教練沒有進步。
問:你認為教練又該怎麼進步?
答:當教練不簡單,除了在棒球場上,場外還有很多知識等你去學。像我自己,就去吸收像田徑、體能等各方面的知識,努力瞭解以後,把它應用在棒球裡面。其實有很多東西是相通的,我活到五十幾歲還在學,現在台灣很多教練才三十幾歲,為什麼不去多學一點?
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上文是莊勝雄第3度返國回饋台灣棒球界,受訪的報導。
我認為此球經也適用於桌球,望各位參考之。 | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-08, 11:27 | |
| 莊勝雄 惋惜台灣投手被教壞 中國時報【張國欽/專訪】
莊勝雄當年揚威日本職棒,是歷年台灣旅日球員中唯一獲得母隊留任擔當教練的人,且一做就是15年,其日本職棒教練生涯之所以走得順遂,除了自己努力充實專業素養,也多虧前羅德隊編成部長廣岡達朗的慧眼識英雄。
提及當年獲羅德隊賞識轉任教練,莊勝雄說:「作任何事有沒有專注、全力以赴,平常人家就會看。」他負責認真的為人特質,是被拔擢為教練的原因。
廣岡達朗 慧眼識人才
他回憶說:「1995年球季結束,我37歲,有一天編成部長廣岡達朗把我叫去,我心想:『完了!可能要與我解約。』,沒想到廣岡告訴我說,2軍有缺一個教練,問我有沒有意願。」
莊勝雄說,當時問廣岡達朗為何選上他?廣岡回答說:「你當球員就很專注、認真、又肯學習,我負責人事10幾年,誰能當教練,我絕對不會看錯人。」
廣岡達朗1995到96年擔任羅德隊編成部部長之前,曾任養樂多隊與西武隊監督,他這席肯定的話,給莊勝雄不少信心,在當年覺得也該給年輕球員機會情況下,莊勝雄便於1996脫下戰袍,展開教練生涯。
極盡可能 參加講習會
轉任教練後,莊勝雄憑著用心與認真學習的態度,擔任羅德隊教練一作就是10幾年,也證實當年廣岡達朗沒有看錯人
莊勝雄說:「剛擔任教練的前10年,不太好意思教,因為總覺得自己的教練素養還不夠。」因此,轉任教練前幾年,就不斷到處參加日本職棒OB球員舉辦的講習會,吸收棒球技巧,還學習如何運用電腦作技術分析,經過多年充實,才敢真正教導職棒球員,如今已是羅德隊倚重的教練團成員之一。
日本教練 不是都會教
上月應La new球團之邀擔任為期2周客座教練後,莊勝雄感慨的說,「我為不少台灣旅日投手被日本職棒教練『教壞掉』感到婉惜。」
儘管他接受日本職棒洗禮20多年,但也不客氣的說:「日本教練不見得都會教。」
曾被日本媒體評為潛力新人的前巨人隊投手姜建銘,就因被改動作造成受傷,返台後只在興農牛效力2年,又於今年季後被釋出,可能就此結束職棒生涯;今年返台加入象隊的林恩宇,在樂天鷹也被調整到受傷,本季只出賽2場就接受右肩關節鏡手術,復出後威力能否恢復,仍是未知數。
因材施教 不亂改姿勢
莊勝雄在日職只要遇到台灣投手,都會主動予以指導,對台灣旅日球員與國內棒球發展極為關切,他說,「日本職棒有許多老教練還是以他們當球員的老方式在教,常常要求投手一天要投300球,台灣投手根本不習慣,結果就造成受傷。」
「教練絕不能把自己的動作,套在球員身上,必需依每人的特性作調整,千萬不能改太多。」莊勝雄以他的經驗表示,在調整投手動作時,會用不同方式作嘗試,不會強迫球員一定要改。
提到姜建銘,莊勝雄有點激動的說,姜剛到日本時球速最快接近150公里,但教練硬把他改成跨大步,結果球速降到只剩130公里,完全失去往昔球威,令人深感惋惜。
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此文僅望桌球教練能共勉之–「教練絕不能把自己的動作,套在球員身上,必需依每人的特性作調整,千萬不能改太多。」
更不能超量–球雖多打就熟但定要適量。
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-08, 21:13 | |
| 嘿嘿..我又換回平面反膠了,和藍鯨的膠皮一樣(藍鯨2正手,白鯊2反手),覺得蠻順手的,價錢也較合理,這次的會內賽會用平面來跟各位打,上次用短顆,剛好輸贏各半。 藍鯨,你打幾度的?我用偏軟,37和35度的,體驗中...。 | |
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變化球
文章數 : 4651 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : 嘉義
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-09, 08:23 | |
| [quote="daniel101"]嘿嘿..我又換回平面反膠了,和藍鯨的膠皮一樣(藍鯨2正手,白鯊2反手),覺得蠻順手的,價錢也較合理,這次的會內賽會用平面來跟各位打,上次用短顆,剛好輸贏各半。 藍鯨,你打幾度的?我用偏軟,37和35度的,體驗中...。[/quote] 哈...又換回來了...相信會越打越好.... | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-09, 09:59 | |
| - daniel101 寫到:
- 嘿嘿..我又換回平面反膠了,和藍鯨的膠皮一樣(藍鯨2正手,白鯊2反手),覺得蠻順手的,價錢也較合理,這次的會內賽會用平面來跟各位打,上次用短顆,剛好輸贏各半。
藍鯨,你打幾度的?我用偏軟,37和35度的,體驗中...。 換幾度都一樣, 賽前記得服用金門38度比較有用. | |
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77523944
文章數 : 1321 注冊日期 : 2010-03-07 來自 : 民權桌訓
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-09, 10:10 | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-12, 22:27 | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-12, 22:29 | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-12, 22:34 | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-12, 22:46 | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-13, 08:47 | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: 練球心得 2010-12-13, 09:55 | |
| 不管執直板或橫拍都不可握太深或太緊–會導致左右轉換困難。
我就是握深好打反手,但轉換至正手時都感到慢1拍也造成正手較會失誤。
所以戰豬講的很正確–稍稍含着就好。 | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 10:46 | |
| 上星期結束了一學期的桌球助教(課外活動)後,昨日是第一次的私人教學,還有一些小朋友下學期要繼續的跟我,這...不知不覺的對桌球的興趣也就轉成賺零用錢的工具了。 最近又轉貼長顆後,更是每天練習各種不同的套路(至少挫賽也不能太難看啊!) 給我信心的是上星期的積分賽,居然沒扣到分,還加分?贏一位1800和1900的,原來我會像戰豬、東東所講的嗎,我真適合長顆嗎?其實我內心早知我反手是任何皮都可打的。 | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 11:08 | |
| - daniel101 寫到:
- 上星期結束了一學期的桌球助教(課外活動)後,昨日是第一次的私人教學,還有一些小朋友下學期要繼續的跟我,這...不知不覺的對桌球的興趣也就轉成賺零用錢的工具了。
最近又轉貼長顆後,更是每天練習各種不同的套路(至少挫賽也不能太難看啊!) 給我信心的是上星期的積分賽,居然沒扣到分,還加分?贏一位1800和1900的,原來我會像戰豬、東東所講的嗎,我真適合長顆嗎?其實我內心早知我反手是任何皮都可打的。 這位阿伯的年紀早該改長顆, 現在雖然晚了, 但從此展開人生另一段桌球新史. | |
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東東
文章數 : 9714 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : 乒乓獸族
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 15:22 | |
| - daniel101 寫到:
- 上星期結束了一學期的桌球助教(課外活動)後,昨日是第一次的私人教學,還有一些小朋友下學期要繼續的跟我,這...不知不覺的對桌球的興趣也就轉成賺零用錢的工具了。
最近又轉貼長顆後,更是每天練習各種不同的套路(至少挫賽也不能太難看啊!) 給我信心的是上星期的積分賽,居然沒扣到分,還加分?贏一位1800和1900的,原來我會像戰豬、東東所講的嗎,我真適合長顆嗎?其實我內心早知我反手是任何皮都可打的。 好ㄟ好ㄟ !非常期盼仙鶴兄能趕緊將長顆練好一點 | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 16:19 | |
| 個人認為還是執反膠才有打球感覺,起碼運動量也較大。
像興環球友站着不太動要流汗也難,且他要暖身很久才會打出自已水準來。 | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 18:15 | |
| - 愚人 寫到:
- 個人認為還是執反膠才有打球感覺,起碼運動量也較大。
像興環球友站着不太動要流汗也難,且他要暖身很久才會打出自已水準來。 只有站一人次後就會有較好的表現. 積分賽拿到冠軍要六場以上, 不用急著在前面把體力用完. | |
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東東
文章數 : 9714 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : 乒乓獸族
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 19:23 | |
| - 愚人 寫到:
- 個人認為還是執反膠才有打球感覺,起碼運動量也較大。
像興環球友站着不太動要流汗也難,且他要暖身很久才會打出自已水準來。 免驚免驚 ~我可以教戰豬一個完全熱身的好方法 ,以後去打積分賽時不要開車 ,二肩扛著包包從家出門一路跑步到積分賽場 ,記得跑步答數後要帶殺聲 ,效果會更佳 ~ | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
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東東
文章數 : 9714 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : 乒乓獸族
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 21:47 | |
| - daniel101 寫到:
- 東東 寫到:
- daniel101 寫到:
- 上星期結束了一學期的桌球助教(課外活動)後,昨日是第一次的私人教學,還有一些小朋友下學期要繼續的跟我,這...不知不覺的對桌球的興趣也就轉成賺零用錢的工具了。
最近又轉貼長顆後,更是每天練習各種不同的套路(至少挫賽也不能太難看啊!) 給我信心的是上星期的積分賽,居然沒扣到分,還加分?贏一位1800和1900的,原來我會像戰豬、東東所講的嗎,我真適合長顆嗎?其實我內心早知我反手是任何皮都可打的。 好ㄟ好ㄟ !非常期盼仙鶴兄能趕緊將長顆練好一點 今下午去新店打球,總共和三個對打,輸一個贏兩個,看來和我用平面的績效差不多,長顆還真適合我打,輸我的那兩個,一直說我長顆給他們的壓力很大,用反手拉球和彈擊就夠他們受了,小球我處理的較差。 哈哈~很好ㄚ !你的長顆這樣持續再打一陣子以後 ,我相信你的排名一定會提升 ,我這陣子休息夠久了 ,手比較不痛了 ,明天晚上來深坑球館和我練練好嗎? | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-19, 22:25 | |
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小猴仔
文章數 : 967 注冊日期 : 2009-05-08 來自 : 天母乒乓
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: 練球心得 2011-01-20, 08:57 | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
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