| ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ | |
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+7jsw 愚人 Max.Chao lucent daniel101 judy 愛之海 11 posters |
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發表人 | 內容 |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
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judy
文章數 : 3282 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : 大專桌球校友聯盟、瘋狂粉絲二人組、美女粉絲團。
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-17, 02:00 | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-17, 09:43 | |
| 我和山雞一樣..也沒教學的經驗..。 寶貴的經驗!其實我最近也教了兩個月的5、6個小三學生(有的一天,有的兩天,有的三天,參在一起教),本來是想義務的(因為我小朋友也在內(三天的)),後來在老師的堅持下就繼續走下去..。 的確!初學者尤其頑皮的最頭痛(我小兒最皮),他們在你講話時全都會不專心,你講他時還是不專心,因為是屬課外社團活動的,我聽說山雞帶了近二十個小朋友,當時差點暈倒!挑戰難度真高啊? 最初也是最難的..,你必須能吸引注他們,一步步的引發他們的興趣,他們是很想挑戰你的、有些搞怪的、想跑第一的..,就這樣磨了一個月後,我發覺大部分的小朋友都變了,動作進步得很快(比我們大人快),有些剛開始覺得不可能的,遲鈍的..居然都明顯好轉..,像開竅一樣,我是越來越樂觀看他們成長下去..自己也跟著成長了。 | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-17, 10:46 | |
| 教課前記得把我的照片先拿給們看, 如果在積分賽遇到, 記得說是山雞及仙鶴的學生, 我會儘量放軟一點, 但要贏我是很難的. | |
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Max.Chao
文章數 : 243 注冊日期 : 2009-08-10 來自 : Taiwan
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-17, 14:10 | |
| 我相信你教球的態度絕非像你打球的模樣。
也相信你現在打球不會再一付嘻皮笑臉了吧。
總之,祝福你早日成名師。 | |
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jsw
文章數 : 283 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 無門無派
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-17, 22:32 | |
| 今天〈星期三〉是近期以來唯一一週一天的休息日,就剛好沒有上課,早上醒來,手臂異常疼痛,看來最近球打得多了!
和獸族弟兄因為忙而漸漸少連絡,打球的時間多,可是能練到的卻相對減少!上星期六下午臨時接到朋友電話星期日一早幫忙打比賽,在心理跟沒練球的情況下上場被慘電!看來也要抽空練一練球了!
愚人前輩的話小弟謹記在心,但台北小孩多半罵不得也兇不得,加上家長僅是希望小孩能多項才藝的觀點而不是將小孩訓練成選手的心態的話,那教學上教練也要有所改變的!
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
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jsw
文章數 : 283 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 無門無派
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-17, 23:37 | |
| - 愛之海 寫到:
- jsw 寫到:
- 今天〈星期三〉是近期以來唯一一週一天的休息日,就剛好沒有上課,早上醒來,手臂異常疼痛,看來最近球打得多了!
和獸族弟兄因為忙而漸漸少連絡,打球的時間多,可是能練到的卻相對減少!上星期六下午臨時接到朋友電話星期日一早幫忙打比賽,在心理跟沒練球的情況下上場被慘電!看來也要抽空練一練球了!
愚人前輩的話小弟謹記在心,但台北小孩多半罵不得也兇不得,加上家長僅是希望小孩能多項才藝的觀點而不是將小孩訓練成選手的心態的話,那教學上教練也要有所改變的!
♥穩定而喜樂的工作,得之不易, 務必珍惜黃金手臂,獸族兄弟都祝福你!
這工作並不穩定ㄋ!所以更要小心且用心的經營~ 扣除不可抗力或是常態性的因素~例如颱風來或是學生考試週,缺課瞬間暴增, 其他例如學一陣子不想學了還是其他種種因素,課源都會流失, 所以時時刻刻都要用心且謹慎的! 有時候,還蠻羨慕您們能週週南北跑參加比賽的, 但目前選擇走這樣的路,相對也要有所犧牲的! 容許我再缺席一陣子,等步上軌道我會歸隊的! 之前已因為有課而推掉一些比賽及獸族會內賽了,有空要衝積分才行ㄚ! | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 00:10 | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 10:23 | |
| 佩服你的毅力。
放掉穩定的工作而走這條非本業的路,這真的不簡單。
但相信定能勝任的–起碼昔日你在5F也看多了幾位教練教學的百態了。
手臂酸没什大礙,但腳力定要保持好,這就没什問題了。
還有,最好能有自已固定的教球的場所。
加油!!! | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 10:24 | |
| 看球打球 分類:教學心得2010/08/03 22:27~來源:jsw 的桌球世界看球打球可能是我這一個多月以來在教授學生打球時,時常出現的一個字眼!剛開始還以為是否是我餵球餵得不夠精準,以致於學生打不到球!後來經過反覆的觀察,才確認這其實跟打球時沒有良好的盯球習慣有關! 根據大陸國家隊教練李曉東曾於『乒乓世界』上所發表的“擊球的五個環節”文章中指出:判斷有兩種,一種叫預判,一種叫盯球。預判是根據自己打出的球,在落點與線路有質量保證的前提下,根據對手擊球的習慣做出的判斷。這樣對手回過來的球基本上在你的“服務區”裡頭,下一板就比較容易按照事先的設想去擊球。盯球,顧名思義就是盯對方擊球,盯球觸板的一瞬間。 李曉東對於判斷在預判上著墨許多,盯球的敘述則少。對於初學朋友要談預判在程度跟經驗上尚有一段差距,但是盯球則是息息相關,非常重要的,因為一顆球打不進,原因不外乎處理球的方式不合理,不合理不是在動作上出問題,就是在判斷上出問題了! 盯球的常見的問題可以約略區分為二: 一是只看一眼就打球; 二則是等球落桌後才作出判斷反應! 先談其一~只看一眼就打球~李曉東教練說:「盯球,顧名思義就是盯對方擊球,盯球觸板的一瞬間。」而所謂的只看一眼就打球,問題就是出在只有盯住對方出手的那一剎那,而在揮拍擊球時則沒有盯球,只用餘光去瞄自己打到球的一瞬間而已!套一個在航空領域的專門術語來比喻好了,如果有去機場接親朋好友回國的經驗應該不難理解?一架班機起飛之後,機長會根據天候、飛行哩程...等種種因素,經過計算之後,發送電報給目的地機場ETA〈Estimated Time Of Arrival 預定抵達時間〉這和我們所謂的STA〈Schedule Time Of Arrival 表定抵達時間〉是會略有出入的,ETA可能在班機起飛不久便已發布,方便目的地機場知悉,而飛機在將要抵達時,還會發布ATA〈Actual Time Of Arrival 實際抵達時間〉,而ATA也會與ETA會有所差異,有時還會差異蠻大的,原因不外乎在飛行途中遇到天氣不良、在機場上空排隊等待降落...等情形!繞這麼大一圈解釋,除了是說明ETA與ATA的差異之外,也同時說明了盯對方出手那一剎那所判斷出的預定路線跟落點,也有可能與實際弧線跟落點有出入,所以在出手時眼睛還是要盯準出手的那一剎那,用餘光瞄球,很容易將球打漏掉!或許您會問,球那麼快眼睛要怎麼跟ㄋ?脖子轉來轉去會不會扭到ㄚ!確切的要領是動眼球,這也是醫學界強調打桌球可以防近視,就是因為打球時眼睛盯著球忽遠忽近、忽左忽右來促進眼球肌肉的運動! 再談其二~等球落桌後才作出判斷反應!嚴格來說,這可以算是沒有盯球,等球確定落桌之後才開始引拍擊球,其結果往往是來不及打球!試問如果您的好朋友回國要去接機,等到飛機落地接到朋友的電話才趕著出們,來得及嗎?這情形比較常發生在剛初學的朋友身上,因為他們球感〈這裡指對來球的感覺〉的建立還未十分成熟,唯一的方法也只能多盯著球打球,剛開始可能會顧著看球而忘了動作,但是久了就自然而然習慣了!就好像學腹式呼吸,剛開始會不知道該如何呼吸而很刻意,但是久了就習慣了! 個人常常對著學生或是球友說,打球要多盯著球看,才能夠判斷出來球更多的訊息,更知來球的球性,避免出手的失誤!而且能夠做到對球目迎跟目送,不要階段性的看球,試問如果看到一部電影,看一下去忙別的事再回來看,劇情發展容易連得起來嗎?要打好球,從看球開始吧! | |
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77523944
文章數 : 1321 注冊日期 : 2010-03-07 來自 : 民權桌訓
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 10:43 | |
| - jsw 寫到:
- 愛之海 寫到:
- jsw 寫到:
- 今天〈星期三〉是近期以來唯一一週一天的休息日,就剛好沒有上課,早上醒來,手臂異常疼痛,看來最近球打得多了!
和獸族弟兄因為忙而漸漸少連絡,打球的時間多,可是能練到的卻相對減少!上星期六下午臨時接到朋友電話星期日一早幫忙打比賽,在心理跟沒練球的情況下上場被慘電!看來也要抽空練一練球了!
愚人前輩的話小弟謹記在心,但台北小孩多半罵不得也兇不得,加上家長僅是希望小孩能多項才藝的觀點而不是將小孩訓練成選手的心態的話,那教學上教練也要有所改變的!
♥穩定而喜樂的工作,得之不易, 務必珍惜黃金手臂,獸族兄弟都祝福你!
這工作並不穩定ㄋ!所以更要小心且用心的經營~
扣除不可抗力或是常態性的因素~例如颱風來或是學生考試週,缺課瞬間暴增,
其他例如學一陣子不想學了還是其他種種因素,課源都會流失,
所以時時刻刻都要用心且謹慎的!
有時候,還蠻羨慕您們能週週南北跑參加比賽的,
但目前選擇走這樣的路,相對也要有所犧牲的!
容許我再缺席一陣子,等步上軌道我會歸隊的!
之前已因為有課而推掉一些比賽及獸族會內賽了,有空要衝積分才行ㄚ! 您想太多啦!教球要有耐性和用心思!如何把球教好與正確正規教球方式! 當教練第一要則不能心急!時間就是經驗祝您當教一路順風!勿誤人子弟! | |
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daniel101
文章數 : 2601 注冊日期 : 2009-05-21 來自 : 台北市木柵
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 11:02 | |
| - 愛之海 寫到:
- 看球打球 分類:教學心得2010/08/03 22:27~來源:jsw 的桌球世界
看球打球可能是我這一個多月以來在教授學生打球時,時常出現的一個字眼!剛開始還以為是否是我餵球餵得不夠精準,以致於學生打不到球!後來經過反覆的觀察,才確認這其實跟打球時沒有良好的盯球習慣有關!
根據大陸國家隊教練李曉東曾於『乒乓世界』上所發表的“擊球的五個環節”文章中指出:判斷有兩種,一種叫預判,一種叫盯球。預判是根據自己打出的球,在落點與線路有質量保證的前提下,根據對手擊球的習慣做出的判斷。這樣對手回過來的球基本上在你的“服務區”裡頭,下一板就比較容易按照事先的設想去擊球。盯球,顧名思義就是盯對方擊球,盯球觸板的一瞬間。
李曉東對於判斷在預判上著墨許多,盯球的敘述則少。對於初學朋友要談預判在程度跟經驗上尚有一段差距,但是盯球則是息息相關,非常重要的,因為一顆球打不進,原因不外乎處理球的方式不合理,不合理不是在動作上出問題,就是在判斷上出問題了!
盯球的常見的問題可以約略區分為二:
一是只看一眼就打球;
二則是等球落桌後才作出判斷反應!
先談其一~只看一眼就打球~李曉東教練說:「盯球,顧名思義就是盯對方擊球,盯球觸板的一瞬間。」而所謂的只看一眼就打球,問題就是出在只有盯住對方出手的那一剎那,而在揮拍擊球時則沒有盯球,只用餘光去瞄自己打到球的一瞬間而已!套一個在航空領域的專門術語來比喻好了,如果有去機場接親朋好友回國的經驗應該不難理解?一架班機起飛之後,機長會根據天候、飛行哩程...等種種因素,經過計算之後,發送電報給目的地機場ETA〈Estimated Time Of Arrival 預定抵達時間〉這和我們所謂的STA〈Schedule Time Of Arrival 表定抵達時間〉是會略有出入的,ETA可能在班機起飛不久便已發布,方便目的地機場知悉,而飛機在將要抵達時,還會發布ATA〈Actual Time Of Arrival 實際抵達時間〉,而ATA也會與ETA會有所差異,有時還會差異蠻大的,原因不外乎在飛行途中遇到天氣不良、在機場上空排隊等待降落...等情形!繞這麼大一圈解釋,除了是說明ETA與ATA的差異之外,也同時說明了盯對方出手那一剎那所判斷出的預定路線跟落點,也有可能與實際弧線跟落點有出入,所以在出手時眼睛還是要盯準出手的那一剎那,用餘光瞄球,很容易將球打漏掉!或許您會問,球那麼快眼睛要怎麼跟ㄋ?脖子轉來轉去會不會扭到ㄚ!確切的要領是動眼球,這也是醫學界強調打桌球可以防近視,就是因為打球時眼睛盯著球忽遠忽近、忽左忽右來促進眼球肌肉的運動!
再談其二~等球落桌後才作出判斷反應!嚴格來說,這可以算是沒有盯球,等球確定落桌之後才開始引拍擊球,其結果往往是來不及打球!試問如果您的好朋友回國要去接機,等到飛機落地接到朋友的電話才趕著出們,來得及嗎?這情形比較常發生在剛初學的朋友身上,因為他們球感〈這裡指對來球的感覺〉的建立還未十分成熟,唯一的方法也只能多盯著球打球,剛開始可能會顧著看球而忘了動作,但是久了就自然而然習慣了!就好像學腹式呼吸,剛開始會不知道該如何呼吸而很刻意,但是久了就習慣了!
個人常常對著學生或是球友說,打球要多盯著球看,才能夠判斷出來球更多的訊息,更知來球的球性,避免出手的失誤!而且能夠做到對球目迎跟目送,不要階段性的看球,試問如果看到一部電影,看一下去忙別的事再回來看,劇情發展容易連得起來嗎?要打好球,從看球開始吧!
這篇很好,從盯球到判斷出球的方向是需要學習的,這模式在腦海記憶著錯誤不斷..到不斷的修正、改進,最後進球率就越來越高了..。最近一直教小朋友盯住球..都太頑皮了..哈! | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 11:29 | |
| [quote="77523944"][quote="jsw"][quote="愛之海"] - jsw 寫到:
您想太多啦!教球要有耐性和用心思!如何把球教好與正確正規教球方式!
當教練第一要則不能心急!時間就是經驗祝您當教一路順風!勿誤人子弟!
潘兄一言直中要點,佩服。 但他個性善良,我相信他不會讓先輩你失望的。 | |
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lucent
文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 11:48 | |
| 台北市教球分幾種路線, 一種是專業培養路線, 一種是陪打消耗時間, 對某些家長, 陪小孩消耗時間對他們來講有他的價值. | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-18, 13:24 | |
| 發球的要領! 分類:發球討論2006/10/28~來源: jsw的桌球世界 發球的技術在桌球的所有技術當中佔了極重要的地位,隨著發球規則的不斷修改,使得投機性的降低,對手可以清楚的看見完整的發球動作,發球者本身的技巧勢必是要不斷提昇!
直拍的發球在握拍方式上較能運用的腕力及指力,靈活度也較大,發球上的優勢是比橫拍還好一些!
接下來就提供一些發球技術的要領及經驗談:
1.無論是否為專業或業餘的球手,發球一定要符合標準的規則,遵循這個方向去練習才具有運動的風度。
2.拋球要穩定,有助於接下來發球動作的延續,可配合拋不同高度的球產生時間差去迷惑對手。
3.適度的引拍,手臂與身體的距離要拉開,腋下不能夾緊,使發球的動作可以充分舒展。
4.觸球的高度要適當,一般發短球的第一落點要靠近球網,所以觸球點比較高;而長球的第一落點要靠近球檯端線,所以觸球點要低,一般都會建議將球等到最低,感覺再不擊球就來不及的那一個點擊球。觸球點都在腰部附近,最能夠發力咬球。
5.第一落點要適當,同4所述。
6.觸球前的握拍要鬆,使手腕有較大的靈活性,藉由腰、臂、手腕的向下向前用力,觸球時手指瞬間緊握球拍發力,無論是磨擦或撞擊,才能有效發力。而且出手的動作要快,使對手不易判斷。
7.球拍接觸球的點靠近球拍前緣較能發力磨擦。
8有效的在每次兩回合發球時進行配套,長、短球的變化、旋轉與不旋轉、快與慢的落差越大,對手越不易適應。
9.運用不同型式的發球方式,如正手發球、反手發球及蹲式發球。
10.同一落點可以發出不同性質的球;同一性質可以發到不同的落點。 | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-19, 00:54 | |
| 關於發球的“假動作”! 分類:發球討論2007/05/26 ~來源: jsw的桌球世界發球的假動作基本上是說在發球之中做了兩個動作,如先朝左揮拍再朝右揮拍〈有可能是左側旋球或是右側旋球〉,先朝下揮拍再朝上揮拍〈有可能是下旋球或是上旋球〉,但是觸球點只有一個,不是第一個動作就是第二個動作,也只會有一個旋轉方向,如果對手看錯動作的話就會被吃發球,要求的重點是旋轉落差大,動作流暢且迅速!
對於練發球的技術,個人是覺得要遵循以下的層級去練的,先要求質量旋轉,再要求速度,再來是落點,最後才是加入假動作,為什麼ㄋ?因為一開始先訓練磨擦的能力,使其能發出很沉或是很旋的球〈因為所有的發球都一定離不開旋轉〉,再來要求能發出速度極快的衝球〈一定要偶爾搭配幾顆突擊性質的球〉,落點的要求是能夠將發球的落點擴大到球檯的每一個位置,而旋轉、速度、落點都具備了,加入假動作的威脅性才大。
所以一下子就去練假動作,沒有之前三項因素的配合,旋轉、速度、落點的差異不大,威脅性就不大! | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-20, 00:45 | |
| ~ 關於發球練習~ 分類:發球討論2007/09/26 13:58~來源: jsw的桌球世界昨天剛好有球友在請教如此的做發球練習,很恰巧的最近也在思考這個問題,所以便提出一些小小心得來與大家分享:
1.一次請在手中拿一顆球就好,因為拋球是很重要的!一次拿兩三顆球於手中,是無法將球平攤於手上,將球拋好的!
2.發每一顆球的間隔不需太倉促,先將球平攤於手上,深吸一口氣,將呼吸調勻,想好要發什麼球了再發!
3.無論是發長球或短球,下旋球或側旋球,更重要的前提是發球弧線的低平,越貼網而過越好!因為彈跳過高的球,是很容易被對方取得主動的!
4.要控制好發球的第二落點,需先控制好第一落點才行!所以不妨多留心於自己的第一落點在那!如果手邊有粉筆,不妨於己方球檯靠近球網的1/3處劃一直線,做發短球的第一落點區域;於靠近己方球檯端線的15~20公分處,劃一直線做為發長球的第一落點區域!
5.發球的好或壞,取決的因素用球的旋轉、速度、落點、質量、變化來形容,還不如用第三板攻擊能力的好壞來決定較為貼切!
現今的發球因為規則的改變及球體變大,除非雙方程度相差很多,不然很難直接發球得分!發球可說是為了取得第三板攻擊的手段而已!第三板攻擊能力不好,對方只需將發球接進,等著你失誤就好了!第三板攻擊能力好,對方是深怕你下一板的攻擊而小心翼翼的接球!兩者的壓力是有差距的!
6.雖然發球練習的過程中是很枯燥無味的!不過卻也是最不費體力的!希望在練習的過程之中能多加思考,不要悶著頭練習!從上述1.2點中可知發球練習的要求是“貴精不貴多”!論練習發了多少球,倒不如論發成功了多少球來得實在 | |
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tableman
文章數 : 116 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : 某某球館
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-20, 19:46 | |
| 我覺得愛之海兄貼這麼多,對jsw 教練不知是好是壞耶!! 個人心得、資料有時過於公開,反而不是最好的,稍稍的適時的漸漸的帶點神祕,反而較好。 | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-21, 10:02 | |
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愚人
文章數 : 4206 注冊日期 : 2009-05-09 來自 : 自由業
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-22, 10:42 | |
| - tableman 寫到:
- 我覺得愛之海兄貼這麼多,對jsw 教練不知是好是壞耶!!
個人心得、資料有時過於公開,反而不是最好的,稍稍的適時的漸漸的帶點神祕,反而較好。
此文就是〝不中聽〞的典例!! 你比那位〝大〞俠強多了,個人欣賞你此種不怕得罪眾人而直言性格!!! Ps.請看23日金山遊有關〝不中聽〞之討論。 | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-22, 10:45 | |
| 發球的三個層次! 分類:發球討論2008/05/12 11:50~來源: jsw 的桌球世界發球技術在所有桌球技術之中佔了相當重要的地位,這一路以來也感覺在發球上著墨不少,發了不少的文,這一篇主要是將之做一個整合的動作,我想我們可以將發球依接發球者感覺的難易程度去區分成三個層次!
這靈感是來自於在長城討論區看到一帖有趣的發帖→你們覺得哪一種發球最難接??? 大家看到這或許心中會浮現出一些答案吧!讓我們先看一些回帖好了→
福原愛LOVER :我右手持拍,覺得最難接的是發到我右腰間的半長逆側下旋。(嗯~這應該是持橫拍吧!)
橘:看不出來發什麼球的時候~"~
tzsjr2036:我最怕那種超短超小的空球= ="....切也不是...拉也不是!!!
Amos:嗯...出乎接發球者預判者(落點、速度與旋轉),幾乎都不容易接的好!
dentin :我覺得球一彈到自己台上就立即拐出台的強側炫最難接!
w44carl :個人覺得是剛好不左不右~~直接往你身體衝來的強勁側下旋衝球~真是難擋又難殺又難拉~~死穴一個~.~
以上幾個例子,是不是有些覺得有趣,有些又說得切重要害而心有戚戚焉ㄋ!
我一路跟帖下來以接發球者的角度來思考,綜合以上球友們的看法,以接發球的難度來分為三個層次,依序討論如下:
1.看不懂~接得霧煞煞
看不懂對方的發球,就難以“判斷”出該採取何種方式來接發球!
一位球員的發球的球速就算再慢,至多在球拍觸球之後的1~2秒球也到對方球桌了吧,在這短短的1~2秒的時間裡若沒有判斷出對手所發的球是何種性質時,也不得不去接,此時就容易產生僵硬、緊張的動作,帶著猶豫不決的心情去接球,這時容易特別失誤被吃發球!
發球要發到讓對方看不懂,不可否認有時候是因為對手的程度低了點的緣故!排除這個因素,拙見認為要達到這效果要領是發球的出手一瞬間要迅速才行(現在的發球規則已經不能夠考慮運用遮擋隱蔽發球的動作了),決定發球旋轉的三個因素:“球拍接觸於球體上的位置、球拍觸球於球拍上的位置、發力的方向”這動作最好是稍縱即逝,感覺觸球一瞬間好像“抖一下”球就過來了,這樣對方就不容易看懂你的發球了!
2.出乎意料~來不及接
提到這類型的發球就讓我想起曾經遇到的一位球友,在第一局一開始的第一球發球就發了我正手位的快速奔球,我當下的第一直覺是,怎麼第一球就來這招,根本沒預料到,可接得真狼狽ㄋ!
通常會達到出乎意料效果的發球類型是屬於速球類的發球居多,抓對方的心理防備較低的時候,將球發到對手最彆扭、最不好發力的位置(擠壓對手的接球動作);或是發到離對手最遠的位置(讓對手去追球打)!
接球者遇到這情形時基本上沒什麼充裕的準備,就難以移好位置去發力擊球,大概只能求將球打進桌就好,顧及不好回球的質量,發球者就容易有起板的機會!
3.短、低或質量高~小心翼翼,接得被動
這類型的發球,雖知道該如何去接,但在發球質量、落點的保證之下,使得接球者不容易直接上手起板或是挑接、撥接,多數僅能以搓長、擺短或晃撇的方式來接球,回球不容易帶有強而有力的攻擊性,發球者便容易掌握到第三板的攻擊!
不同於上述的前兩個層次,有連拐帶騙的意圖在裡頭!這類型的發球是明著來的,直接考驗著接球者的程度,可否起板、可否控制,當對手無法去破壞這個發球取得主動,這便算是一個成功的發球!
當然以上這三個層次並沒有辦法硬性去區分開來的,通常都是混搭的,最好的情況當然是1+2+3,或者是1+2、1+3、2+3都可,單獨只有一個層次在的話,相信是很容易被適應破解的! | |
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愛之海
文章數 : 5762 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : ◎愛的家園~純素生活創造和平◎
| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-22, 17:19 | |
| 小人物發球! 分類:發球討論2008/03/25 10:16~來源: jsw 的桌球世界我的正手位發球ㄋ,通常以高拋發球為主,沒有什麼特別的原因,就是在剛學球時認為這樣子很“帥”吧,所以不知不覺就養成習慣了;再加上我是採取“橫拍直握”的握拍方式來發球,手腕可以獲得較大的活動空間,所以總是喜歡在發球時又加入一些假動作來“迷惑”對方,當然這還有另外一個原因,也是因為“帥”!
想一想,因為年輕時的年少輕狂、愛耍帥,這些習慣都已經跟我好久好久了,許多頭一次跟我交手的球友或多或少都不習慣於我的發球,正當我沾沾自喜之時,其實我正踏入一個更大的“誤區”ㄋ!那就是我沒有“純”下旋球,球再怎麼發,配長、配短、配快、配慢,大概就是側旋、側下旋在搭配,熟悉我的球友可以針對我的長球直接上手搶攻、針對我的短球用推、撥破壞掉,就讓我苦不堪言了,難怪我總是覺得熟悉球比陌生球要難打得多了!
前陣子利用球館的多球在練習發球時,讓我重拾了“小人物發球”的感覺,所謂的小人物發球其實就是很單純的低拋(拋球高度大概到胸口位置)正手下旋短球的發球,因為“低拋”的緣故,我沒有時間讓手腕外展、沒有時間等待球從高點下降然後去做一些假動作,把手腕轉得跟麻花捲一樣複雜,我只要把握幾個要點:
1.握拍放鬆,好在觸球一瞬間手腕捏緊發力;
2.手腕沒有時間充分外展,拍面沒有角度可以成為側下旋,只要身體的重心向前下方發力,小臂也自然跟著前下方走,發力方向自然就對了;
3.再加上注意好發短球的第一落點,弧線的低平,要發出在對方球檯彈跳兩三下的下旋短球不是難事!
我發覺一切都對了,長期以來我都在發球這環節上“捨易求難”,結果喪失了這最最基本的小人物發球!
後來練習被邀約play的球友中斷了,我就拿小人物發球來試刀,發覺還真好用ㄋ!球短、帶純下旋,很難撥,如果下旋的質量夠,也不容易擺短,多半只能搓長,那就容易找到機會搶攻了!就好像是棒球投手投出偏低約在打者膝蓋高度的直球,打者就不容易打出長打是一樣的!
P.S: 小人物發球的命名靈感來自於曾風靡許多的6、7年級生的日本漫畫“灌籃高手”,主角櫻木花道是一位沒有籃球基礎可是極具天份的高中生,成天想要在場上灌籃得分,在他學了最基礎的三步上籃時就命名為“小人物上籃”,拙見認為低拋的下旋短球就如同三步上籃一樣基礎且重要,所以命名為“小人物發球”! | |
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愛之海
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| 主題: 回復: ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ 2010-11-23, 10:59 | |
| 發球體會~“撞磨擦” 分類:發球討論2008/03/25 11:50~來源: jsw 的桌球世界在這裡要分享一下個人的發球體會心得,相信也有不少朋友們在發球時也不知不覺了運用上了這個要領,只不過可能都忽略掉了,沒有仔細拿出來研究!
這個發球要領主要用在發“長球”上面,使其“旋轉”能跟“速度”共生,讓發球會“飄”或“竄”!讓我們想想,打桌球的介面有三:球拍、球、球桌,球拍使球產生速度和旋轉,球桌似乎沒有什麼用處,只要將球打進球檯上就好了,有沒有想過“球”與“球桌”之間的磨擦ㄋ???
說到這裡可能會產生一點疑惑?讓我舉一個例子來形容應該就容易瞭解多了,那就是“打水飄”,打水飄的三個介面:手、石頭、水面〈手好比球拍,石頭好比球,水面就是球桌〉!當人們將石頭丟出時,石頭在飛行中會自轉(好比球的旋轉),高速飛行(好比球的速度)以很接近水平的角度接觸到水面,石頭才能“飄”得起來,那球高速飛行以接近水平的角度“擦撞”在球桌上就是我所謂球與球桌之間的磨擦,是造成發球會“飄”或“竄”的主要因素!
讓我們把一般的發球套用在打水飄上好了,球拍的發力方向是←,發下旋球的角度接近水平為“─”,這樣能使球產生很重的下旋,可是速度不快,球是彈跳在球檯上的,就好像一個高速自轉的石頭可是飛行得很慢,咚一聲就掉到水面下,是飄不起來的,這是我們一般的重下旋發球!
那發奔球ㄋ?球拍的發力方向同樣是← ,球拍觸球的角度略為前傾“\” ,約垂直於發力方向,球能獲得最快的速度,和上旋的旋轉,球是往前直奔,故名“奔球”!
接下來要切入正題了!
發快速的下旋球會飄!球拍的發力方向是← ,球拍觸球球的角度為“ /”,發力的要領類似是打撞球的衝球,觸球的中下部,就好像是打“下塞”一樣,球同時帶有下旋轉和速度,第一落點是“擦撞”於球檯上的,球就有“飄”的感覺!
發快速的側旋球會竄!同理可證,就類似於打撞球的衝球打“左塞”或是“右塞”,亦或類似於排球的扣殺,可是手掌是施力在球的左邊或右邊!這樣子發出來的球會往旁邊竄!
我想這發球在球拍觸球的一瞬間,已經給予了相當的速度和旋轉,當球的旋轉方向和前進的方向不一致(即不是為上旋球),又同時帶有相當速度時,球就特別容易往旋轉的方向跑,所以下旋球會飄而側旋球會竄,最最關鍵的地方就在於球如同打水飄似的擦撞於球檯上,就好比是球拍跟球磨擦然後球又跟球桌磨擦,會破壞原本球的旋轉而產生一些新的變化,,讓球變得比較複雜!
這或許可以形容為發球的“打磨合一”,有一次一位球友在請教我這類型的發球時,將這取名為“撞磨擦”,我蠻喜歡這個名字的!
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| ♥賀喜山雞踏上全職教練之旅程~ | |
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