有關於球技突破：

主題: 有關於球技突破： 2009-05-07, 16:41

一般球友是否到某一階段就會面臨瓶頸，除了努力練好基本功？ Mad

如果平時無對手可練球，也無球桌練習，是否能有其它方式練習， What a Face

讓球技進步呢

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-07, 19:53

何醫師說他靠打太極及冥想來維持球技,你參考看看.

主題: to:deniselulu2000 2009-05-07, 21:05

其實我在家理的練習方式,說來慚愧

因為不是揮空拍不然就是面對牆壁

有點土法煉鋼

感謝你的意見謝謝

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-07, 23:08

robert 寫到:: 其實我在家理的練習方式,說來慚愧

因為不是揮空拍不然就是面對牆壁

有點土法煉鋼

感謝你的意見謝謝

上我網站看看囉
也是一種練球方法喔
flower

桌球--chichi桌球教室
http://tw.myblog.yahoo.com/chichi-tabletennis/

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-08, 14:41

robert 寫到:: 其實我在家理的練習方式,說來慚愧

因為不是揮空拍不然就是面對牆壁

有點土法煉鋼

感謝你的意見謝謝

我習慣不斷的觀摩自己比賽的影片讓自己大腦不停的思考跟想像
再不然去拜拜抽好籤打好球來安撫自己^_^

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-08, 17:58

to robert ：

你似乎急於突破，心中又充滿了許多疑惑，其實在chichi桌球教室的問答裡，你只要一條一條有耐心的看下去，多數都會得到滿意的解答。

不要土法煉鋼，不要閉門造車，桌球這項功夫，一定要虛心向高手學習。對於乒乓球的原理，也要靜下心去研究了解，更要堅持、不放棄的一直練下去！很快的，你終於發現：原來路神只是路上的一塊小石頭而，直接拿下就是了。 Surprised

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-08, 18:05

☎字漏補上：小石頭而→小石頭而已。

文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan

, 愛之海兄, 你己經拿很久了, 石頭快變重變大了. lol!

我看愛之海兄你先去拿蘿蔔特這顆, 再來拿別顆. Razz

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-09, 01:44

Danny Lin 寫到:

robert 寫到:: 其實我在家理的練習方式,說來慚愧

因為不是揮空拍不然就是面對牆壁

有點土法煉鋼

感謝你的意見謝謝

我習慣不斷的觀摩自己比賽的影片讓自己大腦不停的思考跟想像
再不然去拜拜抽好籤打好球來安撫自己^_^

"不斷的觀摩自己比賽的影片",這真是很好很有效率的方法,絕對有效果 Basketball

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-09, 01:51

愛之海寫到:: to robert ：
你似乎急於突破，心中又充滿了許多疑惑，其實在chichi桌球教室的問答裡，你只要一條一條有耐心的看下去，多數都會得到滿意的解答。
不要土法煉鋼，不要閉門造車，桌球這項功夫，一定要虛心向高手學習。對於乒乓球的原理，也要靜下心去研究了解，更要堅持、不放棄的一直練下去！很快的，你終於發現：原來路神只是路上的一塊小石頭而，直接拿下就是了。

海神兄說得有道理,謙虛真的很重要,有很多一下子能進步很多的球友,都是很用心觀察自己的缺點,並且虛心學習他人長處再將它內化成自己的優勢,才能夠進步神速的 cheers

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-09, 02:03

東東寫到:

愛之海寫到:: to robert ：
你似乎急於突破，心中又充滿了許多疑惑，其實在chichi桌球教室的問答裡，你只要一條一條有耐心的看下去，多數都會得到滿意的解答。
不要土法煉鋼，不要閉門造車，桌球這項功夫，一定要虛心向高手學習。對於乒乓球的原理，也要靜下心去研究了解，更要堅持、不放棄的一直練下去！很快的，你終於發現：原來路神只是路上的一塊小石頭而，直接拿下就是了。

海神兄說得有道理,謙虛真的很重要,有很多一下子能進步很多的球友,都是很用心觀察自己的缺點,並且虛心學習他人長處再將它內化成自己的優勢,才能夠進步神速的 cheers

要進步有好多的方法，真的和讀書一樣：理解、熟練、糾錯一直重覆著。

主題: 專業與業餘 2009-05-09, 03:21

專業與業餘不同
小學生選手進步及突破很快很明顯,聽說每天3-4小時,寒暑假每天10小時,因為要當少年國手.
業餘三天打一次或一週打一次,一次2小時.只是為運動健康.兩者不同.
當然業餘也想突破也想進步.
我今年60歲,自己進步的經驗是
一.比賽球技打折很多,打不出來---改進是找陌生人陌生球路,多參加比賽.
二.增加練習時數.
三.買鐘點費請教練.
四.上網找學習桌球知識
五.球技不可能一步登天,當能放鬆時,球技應該有一點進步有突破了.

主題: 有關於球技突破： 2009-05-09, 09:42

感謝各位提供這麼多資訊

文章其實有在看,真正精髓卻無法真正體會其中奧妙

另要發揮於比賽上卻是還有一段很長的路要走

另外觀摩國際比賽影片,略有一些心得

還要花粉長的時間練習

ps:lucent我不是石頭啦,只是享受打球樂趣 pale

文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan

有空來內湖找我就對啦! 雖然不會比我強, 但至少也可增加一些功力 ! What a Face

文章數 : 642 注冊日期 : 2009-05-06 來自 : Taiwan

看看世界級選手的比賽,多看就能進步了.

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-11, 13:11

謝謝各位大大

感恩 Laughing

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-12, 01:02

Dear all,

如果本身跟那一些世界級選手的動作有出入那怎麼辦呢?
看自己的動作應該會跟世界級的有不一樣吧?
還好我的動作跟他們滿類似的沒這方面的困擾
如果有很大的差異要如何克服?

Stay and play well,

Danny.

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-12, 14:54

Danny Lin

這個問題尚未想過ㄝ，但是我有一次從星期五晚上到星期日連續參加多場的積分賽， Laughing

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢， Sad

不知是何緣故【依道理來說，經過多場及反覆動作，身體柔軟度夠，應該不會僵硬姿勢變調】

為何從第一場到最後卻會不一樣呢 Question

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-13, 11:46

robert 寫到:: Danny Lin

這個問題尚未想過ㄝ，但是我有一次從星期五晚上到星期日連續參加多場的積分賽，

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢，

不知是何緣故【依道理來說，經過多場及反覆動作，身體柔軟度夠，應該不會僵硬姿勢變調】

為何從第一場到最後卻會不一樣呢

Robert,

您說從星期五晚上到星期日連續參加多場的比賽
不知你是否平常的運動量是否像積分賽如此多?

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢
這或許是肌肉疲憊造成吧!

為何從第一場到最後卻會不一樣呢 :?
你指的是星期五晚上第一場到星期日最終場嘛?

歡迎碰面時問我我很少在這裡回應這一些問題的請見諒

PS:題外話我有個這以上的情形當時去美國比賽三天兩夜我又是主力隊友非得要我場場參加還好我也備足了體力但第三天手也抬不起來還好我平時除了兩面弧圈打法以外我還練習了直拍(長顆反打是平面)也已經多年了在這三天除了對抗華人以外多數用直拍比賽因為老外都不習慣長顆打法這樣一來三天的比賽我也打完了您的所有問題也自然的發生在我身上囉! 打積分賽也有一位張姓球友(住基隆) 他可能也看到這裡若是我這裡打循環多的場次他的成績都不錯因為他也是長顆反面平面直拍打法剛開始都是防守型的打法等待多數球友累了他就轉變為攻擊型打法
最後:請您備足體力或者請量力而為的去比賽這樣對您有好處的

Danny.

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-13, 13:47

robert 寫到:: Danny Lin

這個問題尚未想過ㄝ，但是我有一次從星期五晚上到星期日連續參加多場的積分賽，

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢，

不知是何緣故【依道理來說，經過多場及反覆動作，身體柔軟度夠，應該不會僵硬姿勢變調】

為何從第一場到最後卻會不一樣呢

林教練所言已切中你的要害～由於平常運動量之不足，連續比賽超過了身體的負荷，以致於無法正常發揮球技。

我和你剛好相反，打愈多、愈打到後面愈是順暢，可惜的是低積分大都是排第一場，常常連晉級都沒有。像上個月的中埔和文聖低積分都排在第三場，我從第一場一路打到第三場，那個順暢真是不可言喻，一路直達終點站！

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-13, 16:15

Danny Lin 寫到:

robert 寫到:: Danny Lin

這個問題尚未想過ㄝ，但是我有一次從星期五晚上到星期日連續參加多場的積分賽，

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢，

不知是何緣故【依道理來說，經過多場及反覆動作，身體柔軟度夠，應該不會僵硬姿勢變調】

為何從第一場到最後卻會不一樣呢

Robert,

您說從星期五晚上到星期日連續參加多場的比賽
不知你是否平常的運動量是否像積分賽如此多?

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢
這或許是肌肉疲憊造成吧!

為何從第一場到最後卻會不一樣呢 :?
你指的是星期五晚上第一場到星期日最終場嘛?

歡迎碰面時問我我很少在這裡回應這一些問題的請見諒

PS:題外話我有個這以上的情形當時去美國比賽三天兩夜我又是主力隊友非得要我場場參加還好我也備足了體力但第三天手也抬不起來還好我平時除了兩面弧圈打法以外我還練習了直拍(長顆反打是平面)也已經多年了在這三天除了對抗華人以外多數用直拍比賽因為老外都不習慣長顆打法這樣一來三天的比賽我也打完了您的所有問題也自然的發生在我身上囉! 打積分賽也有一位張姓球友(住基隆) 他可能也看到這裡若是我這裡打循環多的場次他的成績都不錯因為他也是長顆反面平面直拍打法剛開始都是防守型的打法等待多數球友累了他就轉變為攻擊型打法
最後:請您備足體力或者請量力而為的去比賽這樣對您有好處的

Danny.

兩位說中ㄌ

我平常沒運動，最近一~二個月才又出來參加積分賽，

否則之前約一個月才參加一場積分賽，算是我的運動 Embarassed

如沒有積分賽，我就沒有運動的機會 Crying or Very sad

ps假日如果天氣好，回中部會帶小朋友去操場跑步兼運動 cheers

希望能夠改善

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-05-15, 01:48

愛之海寫到:

robert 寫到:: Danny Lin

這個問題尚未想過ㄝ，但是我有一次從星期五晚上到星期日連續參加多場的積分賽，

剛開始姿勢與動作還可以，卻因比賽多場後，自己察覺姿勢動作均不流暢，

不知是何緣故【依道理來說，經過多場及反覆動作，身體柔軟度夠，應該不會僵硬姿勢變調】

為何從第一場到最後卻會不一樣呢

林教練所言已切中你的要害～由於平常運動量之不足，連續比賽超過了身體的負荷，以致於無法正常發揮球技。

我和你剛好相反，打愈多、愈打到後面愈是順暢，可惜的是低積分大都是排第一場，常常連晉級都沒有。像上個月的中埔和文聖低積分都排在第三場，我從第一場一路打到第三場，那個順暢真是不可言喻，一路直達終點站！

廖兄您好:

好久沒有看到您了您的體力一向很好
可能跟您的作息有關吧?
我看過您打比賽真的從第一場到最後一場
都差不多的那是在農曆年我們景福的比賽中
最近您的刀板兩面練的如何?
台茂的比賽就可以看出來喔! 加油ㄚ

Stay and play well,

Danny.

文章數 : 1115 注冊日期 : 2009-06-02 來自 : 忠孝桌委會

robert 寫到:: 一般球友是否到某一階段就會面臨瓶頸，除了努力練好基本功？

如果平時無對手可練球，也無球桌練習，是否能有其它方式練習，

讓球技進步呢

主題: 回復：有關於球技突破： 2009-06-10, 10:04

a378168 寫到:

robert 寫到:: 一般球友是否到某一階段就會面臨瓶頸，除了努力練好基本功？

如果平時無對手可練球，也無球桌練習，是否能有其它方式練習，

讓球技進步呢

心想事成,只要您有強烈的企圖心,一定可達成的,桌前牆壁貼您要達到的,例如[我要拿分積分賽冠軍],試試看一定有效果,因為潛意識無法分辨真假,只要不斷的去想像,就會變成真的

曾經多次比賽，往往不是靠企圖心與技巧ㄌ，最後勝負卻是在意志力 Embarassed

文章數 : 10048 注冊日期 : 2009-05-05 來自 : Taiwan

羅葡特講得好, 只要心理想著奬杯, 往往都會拿到! Twisted Evil