歡迎參加屏東忠孝國小積分賽

倫奧檢討 桌球表現最驚豔

2012/08/11
【中央社╱倫敦11日電】

倫敦奧運已接近尾聲。中華桌球隊雖然僅有3人參賽，不過兩名女將陳思羽和黃怡樺都在英倫創紀錄，尤其莊智淵挺進男單4強，更讓人驚喜。

身為奧運三朝元老，31歲的莊智淵曾在2004年雅典奧運闖進男單8強，創中華隊史最佳紀錄；2008年北京奧運32強止步；倫敦奧運打進4強。

可惜的是，莊智淵在4強賽先輸給大陸選手王皓，無緣金牌戰，銅牌戰又輸給德國的歐夫恰羅夫（Dimitrij Ovtcharov），錯失成為中華隊第一位本土在奧運桌球比賽奪牌的第一人。

「沒有拿牌，4強、8強對我來說都差不多」，莊智淵對自己的表現感到可惜。不過行政院體育委員會主委戴遐齡認為，莊智淵能晉級4強締造佳績，「是中華代表團參加倫敦奧運的最大驚喜」，而在莊智淵的影響下，更提升企業界贊助桌球的意願。

而19歲女將陳思羽第一次參加奧運，首輪輪空，次輪對上匈牙利奧運五朝老將陶特（Krisztina Toth），陳思羽先丟3局，接著連下4城，生涯奧運首勝以戲劇化的逆轉秀慶祝，後來殺進32強之林，直到第3輪才輸給自己的偶像、新加坡的馮天薇。

另外，奧運三朝女將黃怡樺，同樣首輪輪空，次輪直落四輕取澳洲華裔選手苗苗，晉級第3輪，突破個人奧運成績，可惜無緣再往前一步。

桌球在1988年漢城奧運成為正式運動種類，倫奧之前的24面金牌，大陸拍下20金，這屆再囊括4金，繼續稱霸世界桌壇。

中華桌球隊除了1992年巴塞隆納奧運外，其餘都沒缺席，總計拿下1銀1銅，但這2面獎牌都是由大陸轉籍台灣的女將陳靜取得。

奧運前，桌球並不是政府預期的重點，選手卻能殺出重圍，更讓外界看見台灣桌球的實力。

【2012/08/11 中央社】

奧運前，桌球並不是政府預期的重點，選手卻能殺出重圍，更讓外界看見台灣桌球的實力。
由此可知只要我們更努力
就有機會
贏得更好的成績
行政院體育委員會主委戴遐齡對倫奧桌球滿意
本來就有多打桌球的人口做後盾
相信未來桌球運動
會更蓬勃的發展。

我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。
我要忘卻昨日的一切，是好是壞，
都讓它隨風而去。
我信心百倍，迎接新的太陽，
相信「今天是此生最好的一天」。───奧格‧曼狄諾

是的生命的節奏
永遠不要自我滿足
要時時警惕
持續努力
才能越來越好
而遇上困難
局面不利時
也要堅持當初的信念
讓這銘言
鼓勵我們繼續向前。

覺得比賽和解數學題目一樣
總是讓我們去磨練
不必給太多意見
讓我們多思考
從錯誤中改善
讓觀念越來越好
多做題目和多比賽
是同等重要
未來我們週六持續辦積分賽
而沒有辦積分賽時
下午二時至五時
同樣歡迎球友蒞臨指導
打大單循環賽
來增加更多的比賽經驗
也因此別的教練說我們的比賽經驗很多
上場很穩健
處理球很適當
也有教練說球隊大部分重五、六年級。
輕中、低年級
比賽成績的緣故
而我們沒有高年級的學生
雖然沒有學長的加持
但是重點訓練
才能在屏東的比賽
及少年菁英賽
脫穎而出。

Yahoo!奇摩 – 2012年8月13日 上午11:10前言：「堅持與完美」這兩種逼人抓狂的做事態度，
被奧運桌球選手莊智淵運用在自我訓練上，卻是恰如其分；否則，他無法從小獨自在國外接受訓練，
無法長年面對失敗的壓力，也無法在各種榮耀披身的同時，又戰戰競競不斷努力與堅持；
莊智淵9日接受Yahoo!奇摩新聞獨家專訪，分享他人生桌球夢一路的努力過程。

每四年，國際政治角力從各國談判桌轉移到一座城市、一片運動場，甚至一塊狹小的球桌上。
23年來，莊智淵的桌球人生，也在這狹小的球桌上快速飛越，有時落到絕佳時點，有時飛出了界，
乒乒乓乓清脆的節奏，訴說的卻是運動員孤單的執著。

「我不喜歡輸的感覺」，他說。然而做為一名職業球員，輸與贏一樣，是無法閃躲的結果。

無關天分 貴在認真

8歲開始接受教練母親的訓練，13歲獨自前往中國大陸接受長達5年的訓練，
19歲又前往歐洲比賽，當同齡的孩子還在冷氣房裡念書時，莊智淵就已經開始一個人背著行囊穿梭在世界各地機場，
從德國到西班牙，從俄羅斯到法國，一個人吃飯、一個人練球，也一個人承受失敗的挫折，受傷時的無助。

幾次半夜因身體不適緊急送醫，病床上的孤單與恐懼無人可訴，「常常想家，好幾次打電話回家和媽媽說不想練了。」
然而沮喪一晚，隔日還是拿起球拍走向球場。

「不想放棄」是莊智淵長期忍受孤單訓練的原因，小時候，曾為國家桌球代表隊成員的媽媽李貴美，
就是因為看到他從不輕易放棄任何一顆打到面前的球，而識出他的天分。莊智淵的天分不在於聰明過人，而在於認真、堅持。

累積失敗 卻不等於失敗

由於母親教練訓練嚴格，莊智淵從小就對輸贏認真以待，但是打球哪有不輸球的道理，國小五、六年級時，
幾乎每個星期都得面對其他學校校隊前來切磋叫陣的局面，讓才剛開始接受訓練的莊智淵，有整整兩年的時間，
一直在面對失敗這回事。

「到現在我還記得，一種在等著我去面對的失敗，總是在那樣的傍晚迎面而來。」失敗在等待，
成功也在等待，有趣的是，累積失敗經驗多了，卻不等於失敗。不知道從什麼時候開始，
莊智淵竟然打出了失敗區，在國小畢業前夕拿下全國國語盃桌球比賽第二名、高雄市桌球比賽冠軍。
「其實我不知道從不好打到好的原因是什麼，唯一能確定的是，累積就會看到成果，真心付出就一定看得到回報。」

突破自我 回到起初

但是只要上場，失敗總在一旁窺探；23歲那年，莊智淵因為進步幅度下降，技術風格明顯走偏而深陷挫折，
這一段「已經定型、新東西一直學不起來」的日子，對他來說是一種折磨。

突破竟然在5年後才發生。5年裡，莊智淵必須與他最恐懼的失敗為伍，追求完美的個性，
又不斷催促他從錯誤中尋求更新突破。而突破的關鍵又是什麼呢？「仍然是累積，是努力與堅持」，
於是，當莊智淵技術獲得突破提升後，他開始昂然走向2012倫敦奧運會，原本只期待打進前八強，
最後竟然能夠突破四強，甚至角逐銅牌。

背負著全國期望，莊智淵看著發球的手掌，已經沒有過去參賽時緊張發抖的情形，
他已然拾回23年前起初打球的樂趣，在極度的壓力下，仍能用享受的心情和對手周旋，
打一場好看的球賽。雖然最後他仍與銅牌擦身，但是他更依此畫出參考座標，
「這次的成績讓我更有信心，我相信下屆奪牌成功的機率是可以期待的。」

奧運場上，球員成功是國家的榮耀，球員失敗了通常得獨自承受，
這一次莊智淵沒有奪牌，
但是他奪走了心中對失敗的恐懼，
磨練出更精實的運動家品格。





恭賀莊智淵選手的成就
更鼓舞台灣桌球運動
更蓬勃發展
莊智淵選手是我們學生
心目中的偶像
有他
鼓勵更多的小朋友
認真學習桌球
相信桌球必定會成為
熱門的運動
感謝莊智淵選手帶動台灣新一波桌球熱潮。

美國成功學先驅奧里森‧S‧馬登:「
雇主只支付你微薄的薪水，
你固然敷衍塞責加以報復。
可是你應當明白，
雇主支付給你工作的報酬固然是金錢，
但你在工作中給予自己的報酬，
乃是珍貴的經驗、優良的訓練、
才能的表現和品格的建立。
這些東西的價值與金錢相比，
要高出千萬倍。
如果工作僅僅是為了麵包，
那麼生命的價值也未免太低了」。
「開啟成功之門的鑰就是努力工作」


人存在的價值
都由自己在定位
或許由職業就可以先決定收入的多寡
但是樂在工作
則由我們自己決定
推廣桌球的價值觀
讓自己好輕鬆自在
週日休息
可以走更長遠的路
本週六的積分賽
由報名人數
肯定是一場精彩的比賽
下個月開學桌球社團班
搭莊智淵選手倫奧單打第四名風潮
應該可以增加更多學生。

人的智慧不足
學習知識的不夠
就會往下沉淪
小學時期被同學的嘲笑
因而產生自卑
被自卑所產生的退縮、懦弱所征服
我從年幼的自卑、遠離人群
甚至辛苦拼一年重考大學
第二天考試缺席
只是幻想第一天國文考試
選擇答案順序寫錯
再次重考也重復此現象
幸舅舅在旁陪考
無論如何要第二天考完
這讓我延遲一年上大學
往後的讀書、工作
懦弱自卑的作祟
半途而廢
如果要說
就是這次決心教忠孝桌球隊
在一連串困難
堅持以冠軍教練為目標
最後達成目標
讓我重生
一方面養成閱讀習慣
讓智慧開竅
所以桌球、看書
是我存在、
提升智慧
勇敢向前的法寶。

美國成功學先驅奧里森‧S‧馬登:「
不去嘗試，不去努力，
你永遠不可能知道自己到底有多大的本事，
多大的潛力」。

成功學有甚麼好難
連我努力拼搏
補習一年
進步很多
卻自卑懦弱到第二天不敢去聯考的人
也可以讓三個小學三年級、一個四年級
在屏東縣五連冠
三位小三
也在少年桌球菁英賽
南區91人取7人
分佔二、三、五名
我可以
所以我相信每個人也可以，
達成自己的目標。

8/18 屏東忠孝國小1849分以下積分獎金 賽暑假第三場
比賽成績
冠軍:龔修霆
亞軍:洪承暐
第三名:郭聰俊
第四名:吳易軒
第五名:陳泓鈞 林俊吉
吳宗燁 徐盛勖

感謝球友的參與
讓比賽圓滿
9/1日11:30和13:30初賽
15:30複賽
國小組冠軍獎學金5000元
算是國小組最高的獎學金
主要鼓勵更多國小學生
提升技術
歡迎大家參加。

知名導演、作家吳念真說:「平凡人的語言有時比作家
的筆尖更讓人感動。」

是的我們平凡人也很多單純
卻過的很有意義的生活
例如陳志豐先生
早上在社會局的地下室桌球館打桌球
也吸引一群球友前往
很樂意陪訓球友成長
贏得好成績
我們球隊轉型為社團休閒隊
早上沒有練球
洪承暐也在學校隔壁社會局地下室桌球館打球
讓他的實力
能維持一定的水準
對我們辦的積分賽也很積極參加
７／１４日１６９９分以下積分獎金賽
他得到亞軍
有一定的實力
在全國殘障桌球賽也有很好的成績
對桌球運動推展很有貢獻。

年過五十五歲後
時間的巨輪
似乎越走越快
想到此
不要把時間浪費在無意義的人、事上
每天能多看一些書
寫一些足以欣慰的文章
多辦一場精彩的比賽
多教一次好球
顯得更重要、珍惜。

昨天早上在社會局地下室桌球場
也看到殘障國手朱仁德
來對洪承暐打指導球
這裡是屏東縣殘障協會選手
練球的場所
義工教練劉日華先生也會出現
今年六月阿根廷身心障礙公開賽
朱仁德勇奪男子組團體及個人雙料冠軍
李雅朱勇奪女子組團體第二名及個人第三名
在此洪承暐有很好成長的空間
也介紹陳佳佑早上來此磨練。

虛心學習樂在工作

學桌球的人少數反而是成長的契機
休閒球隊的好處
先讓教練沒有成績壓力
也讓學生快樂的學習桌球
讓學生從學習桌球中
讓身體更健康
更專注
更有自信
如今以推廣桌球為信念
對教休閒社團經驗資深的我
是游刃有餘的事
我經歷‧‧‧等行業
上中下人物
閱歷經驗多
你在做甚麼行業
不過是人與人相處的行業
有家長來探班
都很緊張、戰戰兢兢的
現在談笑風生
一切皆是經驗的累積
最重要是要樂在工作
不斷的再學習
讓我們不只在專業上豐富
在其他的觀念
也能與時並進
以贏得家長的信任。

天秤颱風來襲
今天停班停課
外面是風雨交加
也看到附近塑膠蓋的屋頂
被強風掀開一半
威力不小戲
以前小時候颱風天
在騎樓看附近
看屋瓦一片一片
被強風像秋風掃落葉般的
吹落在地
現在塑膠屋頂
也難逃此命運
天有不測之風雲
其實也是自然現象
只有逆來順受了。

美國著名勵志學家莫里‧施瓦茨:「你是惟一的自己，無可替代。」
無論你做什麼，都要全心投入。
如果你能把全部心思放在手中的工作上，
而不一心二用地應付差事，
你就會發現其實事無貴賤，
都有可能成為快樂的源泉。


多看些勵志的書籍貫
可以自勵勵人
推廣桌球
在教球可以一個一個拓展
雖然不像以成績為導向
奮力練球的精進
取代是快樂
建立自信心的練球方式
也因為練習時間沒有那麼多
效果當然不能相提並論
但是在學生無壓力上成長
讓學生對打桌球產生興趣
又是一種教球的方法
我們那年代
就是喜歡打桌球
雖然先負責幫忙後面撿球
在利用長輩休息時
才能上桌打球
一張桌子
一大堆人打球
也玩的不亦樂乎
球技就在快樂中成長
有興趣則模仿力自然強
球技就這樣一直成長
快樂的還是比較好
相對這幾年在忠孝
只求成績的教學導向
目標雖然達成
但是很遺憾的折損很多學生打桌球的興趣
今後不再以成績為導向了。

讓更多的人打桌球

我們球隊以紀律為主
今只剩下四名球員
一切存亡順其自然
不再以成績為主
而轉向拓展社團組織
讓更多的學生加入打桌球的行列
推廣桌球是我一直走的路線
人多
家長一起來打桌球
桌球用品銷售的多
也因為是幾年前想完成男生組冠軍教練夢
才跳下來教桌球
如今圓夢
回頭推廣桌球
駕輕就熟
社團則沒有限制誰參加
快樂中學習
以社團教學關念
握拍、推球、發一般速度球
能夠基礎的對打
就差不多可以交差了
正手攻擊可以慢慢的揮空拍的方式
或半桌網前自己正手攻擊練習
有概念了
再作球練習
碰會打桌球的學生
再另外深度教學
社團教學很單純
如果和學生及家長互動好
人數自然會成長
就能達成推廣桌球之目標了。

美國積極思想之父諾曼‧文生‧皮爾
:「你期望什麼，便會找到什麼。」

昨天請學生看民視講述桌球王子莊智淵的故事
讓學生知道成功不是簡單之事
只有自我要求高
才能努力精進的練球
別人練累時
他繼續練習到完美
連中國封鎖他到中國
他還是有辦法到中國
再練五十天
可見其一定要達成的精神
令人佩服。

天秤颱風再度回頭來襲
屏東又一陣一陣風風雨雨
郭聰俊教練的兒子郭彦成教練
帶的雲林縣國小桌球冠軍安慶國小桌球隊
本來要南下屏東友誼賽
卻遇上颱風回襲作罷
我們本週9/1日國小組獎金賽
雖然台灣國小組最高獎學金5000元
也因颱風報名人數不踴躍
還有三天報名時間
獎學金決不會縮水
歡迎國小學生參加
讓基層桌球更蓬勃發展。

世界勵志著作的鼻祖美國
沃勒斯‧D‧華萊士:「
生命真正意義在於能做自己想做的事。」

富爸爸，窮爸爸作者羅伯特‧T‧清崎:
『當你感到手頭短缺或需要時，
首先要想到給予。
只有先「予」，你才能將來「取」得回報，
不論金錢、微笑、愛情還是友誼，都是這樣。』


連續辦了三場積分獎金賽
本週六再辦一場國小組在台灣算高額的獎學金賽
剛好四個人校隊的球員費用
我總是要把口袋錢花光才作罷
做總比沒有做好
我是年幼時
蛇口餘生的倖存者
活的每一天
都是賺到的
現在好好的去做推廣桌球的工作
不要讓人看扁
不會教社團
桌球比賽能拿好成績
教社團一樣可以。

現在一切以推廣桌球為主
把社團教好
球隊就交由家長處理。

個體心理學家創使人奧地利阿爾弗雷德:
「人人都有自卑感，
只是程度不同而已。
一切人類的所做所為
都源自於自卑感及
對於自卑感的克服與超越。」
他也提到環境對自卑的影響
一個很自卑的人
在正向的環境
受到鼓勵、支持
也可以建立自信
發揮每個人最大的潛能

我相信這理論
可以解決像我一樣
從小很嚴重的自卑問題
所以多看正向的書籍
提振自信心
增長智慧
做自己最喜歡做的事
歡喜快樂每一天。

阿爾弗雷德:
我們的教育都太注重個人的成功，
太強調考慮我們
能夠從生活中獲得什麼，
而不是我們能付出什麼。

「妳嫁出去，家裡的菜攤怎麼辦？」赴美、菲領獎的菜販陳樹菊，
為照顧弟妹，
曾放棄幾乎已經談成的親事；
她的弟弟陳洽銘昨天談起姊姊未婚的過往時說，
「為了我們，姊姊犧牲很多、很多」。
歡喜捐款、成就大愛
留德不留財
是我們付出的最佳的典範。

與成功有約作者柯維
強調讓智力成長
要多看好的文學書籍
及名人傳記、地理雜誌等
能讓我知識更新
而寫作是讓智慧成長很有效的方法

是的閱讀與寫作
不只讓我們知識更新
也可以享受看書與閱讀的樂趣
人生短短數十寒載
能夠培養此興趣
算是不虛此行。

9/1 屏東忠孝國小國小組獎學金 賽成績
冠軍;徐義閎
亞軍:葉展嘉
季軍:蔡文勝
第四名:林颂軒
第五名:洪承暐 陳亦儒 胡之耀 吳宗樺

感謝教練、家長、學生來忠孝
讓比賽圓滿。

美國成功學先驅奧里森‧S‧馬登:「
如我想要點什麼，
那就從現在開始吧!
千萬不要懷念過去，
或者夢想為來，
一定要緊緊地抓住現在，
和時間賽跑。」

美國積極思想之父諾曼‧文生‧皮爾
:「當許多事不順心，
而你也疲於應付時，你該怎做呢？
你必須努不懈，
而且對未來懷著積極的憧憬。
只要你能堅持，
便能成功。」

危機就是轉機
雖然我們的腳步
停頓了半年
但是永遠可以重新開始
再怎樣校隊還是要持續
陳佳佑終於願意早上多練習40分鐘了
雖然遲了
但是總比停滯好
再怎樣慢了
還是要帶到畢業
不要半途而廢
下週社團班即將開始
也可以讓社團學生
早上來打球
增加打球時間
讓人氣更旺
一舉兩得之策。